Quand la fibromyalgie te fait toucher le fond

Post 1/3 : Quand la fibromyalgie te fait toucher le fond
Mini-série : Fibromyalgie, deuil et espoir – Septembre, mois de prévention du suicide

😢 Septembre, mois de la prévention du suicide. Un sujet lourd, mais essentiel à aborder.

Vivre avec la fibromyalgie, c’est parfois faire face à des pensées sombres que peu de gens comprennent :
💔 « Personne ne peut comprendre ma souffrance »
💔 « Je ne suis plus que l’ombre de celle que j’étais »
💔 « À quoi bon continuer si c’est pour souffrir ainsi ? »
💔 « Je suis un fardeau pour mes proches »

Ces pensées ne font pas de toi quelqu’un de faible. Elles font de toi quelqu’un qui souffre et qui a besoin d’être entendue, comprise, accompagnée.

La douleur chronique peut créer un véritable deuil : le deuil de ton ancienne vie, de tes projets, de ton énergie d’avant. Ce deuil est réel, légitime, et mérite d’être reconnu.

Dans mon accompagnement, je ne minimise jamais cette souffrance. Je l’accueille avec toute la bienveillance qu’elle mérite, parce que reconnaître sa douleur, c’est déjà commencer à la transformer.
💜 💚 Si tu traverses cette épreuve, sache que tu n’es pas seule. Partage en commentaire (ou en privé) un mot, une émotion, ce que tu ressens aujourd’hui. Je t’entends.

Le 4e visuel présente le pictogramme Makaton « écouter ». @makaton_france