Recette de printemps

🍴 RECETTE 👩‍🍳

Aujourd’hui, je vous présente une recette de diététique chinoise particulièrement adaptée au printemps. C’est une tisane de fleurs de chrysanthèmes et de fleurs de roses.

Cette boisson régule le foie et favorise la circulation du sang, entre autres.

Ingrédients :
✅ 3-4 fleurs de chrysanthèmes
✅ 3-4 fleurs de roses
✅ un grand verre d’eau bouillante

🫖 Faire infuser 10 minutes. Boire cette tisane 3 fois par jour.

Selon la médecine chinoise, la fleur de chrysanthème est de saveur douce-amère et piquante : elle améliore la vision, enraye les céphalées, favorise l’élimination des toxines.

La fleur de rose de saveur douce-amère, atténue les états dépressifs, régule les humeurs, réduit les troubles menstruels.

Il existe d’autres fonctions pour ces fleurs.

Si vous avez besoin d’aide concernant des troubles menstruels, contactez-moi. J’ai une spécialité « diététique thérapeutique chinoise pour la femme ».

Bonne journée !