Je me présente

Après cette semaine durant laquelle je t’ai posé des questions pour mieux te connaître, je me présente. Il y a des nouvelles abonnées ici. 😉

Je m’appelle Audrey 🧕. Je suis maman de 4 enfants. Je souffre de fibromyalgie depuis mon enfance. J’ai aussi un diagnostic d’endométriose, adénomyose et syndrome d’Ehlers Danlos.

J’ai testé plein de choses pour atténuer mes douleurs mais pas toujours efficaces. Par contre, j’ai pu expérimenter des techniques naturelles, qui me soulagent et non invasives : la médecine chinoise, la diététique chinoise, le qigong, des automassages de points d’acupuncture.
Du coup, je me suis formée pour comprendre mon corps, son fonctionnement, comprendre pourquoi ça, ça fonctionne et pas ce qu’on m’a proposé avant.

✨️Aujourd’hui j’accompagne les femmes atteintes de fibromyalgie à soulager leurs douleurs chroniques. ✨️

Après la publication de mon Carnet de Suivi de Douleur (en vente sur Amazon – 🔎 cherche Audrey Renou- ou sur mon site internet ao-vie.com), j’ai rédigé un mémoire « comment le qigong peut aider des personnes atteintes de fibromyalgie ? ».

Je suis en contact avec le Centre de la Douleur à Rennes.

Si tu veux en savoir plus sur moi, écoute le podcast où j’étais l’invitée de Mohamed Boclet.

Si tu cherches un accompagnement sur mesure pour soulager tes douleurs, contacte-moi.💌

Prends soin de toi, à bientôt,
Audrey de AO-vie 💜💚

Accompagnement sur mesure Message Carnet de suivi de douleur

L’interview que j’ai eu par Mohamed Boclet a été filmé. Voici la vidéo ci-dessous.

Sinon, tu peux retrouver le podcast en cliquant ici.