L’intersaison

🌱L’INTERSAISON ⛰️

📅L’intersaison est une période qui dure 18 jours, entre les saisons principales, selon le cycle des saisons énergétiques chinoises.

Ainsi, entre le printemps et l’été, on aura l’intersaison du 19 avril au 6 mai.
Entre l’été et l’automne, on aura l’intersaison (ou été indien) du 22 juillet au 8 août.
Entre l’automne et l’hiver, on aura l’intersaison du 22 octobre au 8 novembre.
Entre l’hiver et le printemps, on aura l’intersaison du 18 janvier au 4 février.

⛰️ La Phase Terre est associée à l’intersaison, représentant stabilité, à l’image de la montagne, et transformation, comme la terre qui transforme les feuilles mortes en compost.

👅 🍴 La Terre est en résonance avec la Rate et l’Estomac.
🔼Les caractéristiques de la terre (土 tǔ) reflètent sa nature : elle reste sur place, elle est stable.
🔄 C’est le centre, le pivot neutre.
🔃 Cette énergie harmonise et tempère.
💫 Elle symbolise le passage d’un état à un autre.
✨ Elle régénère.

Qu’est-ce que l’on peut faire pour mieux traverser cette 5e saison ?
Durant l’intersaison, selon la médecine chinoise, il est préconisé de maintenir l’harmonie dans le corps en privilégiant une alimentation saine, équilibrée, facile à digérer.
On se recentre.🧘‍♀️

La Nature neutre et la Saveur douce des aliments en diététique chinoise sont recommandées. 🥔 🍚 🌾