Conseil de diététique chinoise sur l’eau

🍴 CONSEIL EN DIETETIQUE CHINOISE 👩‍🍳

Selon la médecine chinoise, il est conseillé de boire de l’eau tiède ou chaude mais pas froide.

En effet, l’estomac et ce qu’il contient sont chauds.
Les boissons froides avant, pendant ou à la fin d’un repas figent et noient le feu digestif, favorisant une mauvaise digestion.

Donc pour éviter des problèmes de digestion, buvez de l’eau chaude !
Par ailleurs, il est conseillé selon plusieurs sources (sunnah, recherches scientifiques modernes) de boire assis.
Et vous, comment buvez-vous votre eau ?

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