L’automne énergétique

🍂 L’AUTOMNE 🌦️

Quelle différence entre l’automne de notre calendrier et l’automne énergétique ?

La nature nous montre que dès le mois d’août les températures sont en général moins chaudes qu’en mai ou juin (plein été énergétique). C’est le temps des récoltes. Les animaux font leurs provisions afin de se préparer à l’hiver. C’est l’automne ! 🐿️ 🍃

Ces saisons énergétiques sont en parfaite harmonie avec l’observation de la nature.

L’automne dure du 8 août au 19 octobre (2 à 3 jours d’écart selon les années).

En médecine chinoise, par effet de résonance, on dit qu’il est important de travailler la respiration en automne car c’est la saison du Poumon.

Conseil : promenez-vous en forêt !

 

Fin octobre, on est dans un entre deux ; c’est l’intersaison. Dès début novembre, il fait plus froid. L’hiver énergétique débute.

Alors qu’en Occident, l’automne commence autour du 21 septembre lors de l’équinoxe d’automne et dure presque jusque fin décembre.

Il est plus logique de suivre la Nature, non ? Qu’en pensez-vous ?

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