La réglisse

🌱 PLANTE ET 🍴 RECETTES 👩‍🍳

Aujourd’hui, je vous présente la réglisse.

Selon la médecine chinoise, la réglisse est de Nature neutre à tiède, de Saveur douce. Cette plante a un tropisme vers la Rate, l’Estomac, le Poumon et le Coeur.

Voici les indications thérapeutiques ;
– Renforce la Rate, harmonise l’Estomac, relâche les contractures ; inappétence, selles molles, douleurs de l’estomac, asthénie, spasmes, contractures musculaires. 🦵
– Tonifie le qi du Coeur 🫀 , calme le Shen ; palpitations cardiaques, pulsations irrégulières du pouls radial, insomnie 🥱 , hystérie.🤯
– Clarifie et humidifie le Poumon ; toux sèche et chronique, gorge rouge et douloureuse. 😷
– Harmonise, élimine la toxicité ; intoxication alimentaire 🤮 ou médicamenteuse.🥴

ATTENTION ; contre-indication ou consommation inférieure à 6g par jour en cas d’hypertension artérielle, stagnation de qi, accumulation d’humidité, oedème, rétention d’eau.
Ne pas prendre de réglisse avec ; digitaline et ses dérivés médicamenteux, diurétique thiazidiques, corticoïdes, pilule contraceptive.

Selon les recherches modernes, voici les avantages à manger de la réglisse ;
– action anti-inflammatoire,
– antiarthritique,
– augmente l’activité des glandes surrénales,
– action régulatrice sur les stéroïdes hépatiques et rénaux,
– pouvoir antioxydant,
– antiviral et protecteur de la cellule hépatique.
– propréité cicatrisante sur la muqueuse épigastrique et intestinale,
– anti-inflammatoire et expectorante au niveau de la sphère pulmonaire.
– l’extrait de réglisse combat les hypercholestérolémies modérées.

Toux sèche ou gorge douloureuse
Décoction à feu doux pendant 15 minutes de 12g de réglisse dans 1/4 L d’eau.

Inflammation de la gorge
Boire toute la journée une décoction très concentrée de réglisse :
20g pour 1/2 L d’eau.
Attention contre-indication en cas d’hypertension artérielle.

Prenez soin de vous !

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