Réflexion du jour

😥Si tu penses que tu es quelqu’un qui a la poisse ou que tu es toujours LA personne sur qui le malheur tombe, cette phrase va changer ta façon de penser…

🤔 REFLEXION DU JOUR 😌

« Ce n’est pas ce qui nous arrive qui nous définit, mais comment nous réagissons. »

Cette citation souligne que ton identité et ta force ne sont pas déterminées par les épreuves ou les douleurs chroniques que tu vis, mais par la manière dont tu y fais face.

Pour toi qui souffres de douleurs chroniques, cela signifie que même si la douleur fait partie de ta vie, ce sont tes choix, ton attitude, et ta résilience qui définissent vraiment qui tu es. ❓ 👩 🧕 En choisissant de réagir avec courage, positivité et détermination, tu montres que la douleur ne te contrôle pas, mais que tu maîtrises ta réponse face à elle. D’ailleurs, je t’invite à compléter ton carnet de suivi de douleur pour mieux connaître cette douleur et apprendre à y faire face.

Le pictogramme Makaton signifie « comment ».

Tu réagis comment quand il t’arrive une épreuve ?