Acouphènes et fibromyalgie

👂 Acouphènes et fibromyalgie : quand l’ouïe perturbe le quotidien

Les acouphènes, ces bourdonnements ou sifflements dans les oreilles, sont fréquents chez les femmes atteintes de fibromyalgie. Ces dysfonctions auditives peuvent aggraver la fatigue, augmenter le stress, et perturber la concentration.

C’est un problème qui ne se soigne pas à ce jour mais on peut parfois éviter des déclencheurs.

👉 Quelques pistes pour mieux vivre avec :

✅ Pratique la relaxation ou le qigong pour apaiser le stress.
✅ Limite les environnements bruyants qui peuvent accentuer les symptômes.
✅ Consulte un spécialiste pour évaluer des solutions adaptées.
Dans la prochaine publication, je vais t’en partager d’autres. Reste connectée !

❓ Et toi, as-tu déjà ressenti ces symptômes ? Partage ton expérience en commentaire !