Réflexion du jour

🤔 REFLEXION DU JOUR 😌

« La douleur, lorsqu’elle est comprise et acceptée, devient une porte vers la guérison. »

Cette phrase souligne l’importance de l’approche mentale face à la douleur. 🧠

Plutôt que de la fuir🏃‍♀️ ou de la combattre🥊 inutilement, comprendre ta douleur et l’accepter 😮‍💨 ✅ te permet 🚪 🔑 d’ouvrir un espace pour ta guérison, qu’elle soit complète ou partielle.

🔄 Cela transforme la douleur de simple source de souffrance 🏥 en une opportunité de croissance personnelle 📈 et de renforcement intérieur 💪 .

Le pictogramme Makaton signifie « comprendre ».

Perso, après de nombreuses années et beaucoup de travail sur moi, j’ai accepté cette douleur. Ce n’est pas pour autant qu’elle est partie, mais ça la rend plus supportable. Et toi, acceptes-tu la douleur ?💬